Was ist Reiki? Einfach erklärt

Reiki ist eine ganzheitliche, energetische Heilkunst, die durch sanftes Handauflegen tiefe Ruhe, Entspannung und neue Kraft schenkt. Im Mittelpunkt steht dabei dein Energiesystem mit dem Ziel, den Energiefluss anzuregen, deine Chakren zu harmonisieren und die natürlichen Selbstheilungsprozesse deines Körpers zu unterstützen. Reiki stammt ursprünglich aus Japan und wird heute weltweit praktiziert.

Woher kommt die Idee der Lebensenergie?

Jeder lebendige Körper, ob Mensch oder Tier, strahlt Wärme und Energie aus. Diese Lebenskraft kennt fast jede Kultur der Welt, nur unter anderem Namen: im Japanischen als Ki, im Chinesischen als Qi, im Indischen als Prana. Auch das chinesische Qigong setzt genau hier an, einer jahrtausendealten Bewegungspraxis, die diese Energie im Körper zum Fließen bringen soll.

Der Reiki-Lehre nach ist Ki eine Art feinstoffliche Energie, die jeden lebendigen Organismus durchströmt und eng mit seinem Wohlbefinden verknüpft ist, ganz ähnlich wie es auch die traditionelle chinesische Medizin für ihr Konzept von Qi beschreibt. Diese Energie wird nicht nur dem menschlichen Körper zugeschrieben, sondern auch der Natur, der Erde und dem gesamten Universum, alles Lebendige trägt sie in sich und strahlt sie aus.

Der Begriff Reiki setzt sich aus den beiden japanischen Silben "Rei" und "Ki" zusammen: "Rei" steht für die universelle, geistige Energie, "Ki" für die Lebenskraft. Übersetzt bedeutet Reiki damit so viel wie "universelle Lebensenergie". Mit dieser universellen Lebenskraft werden die eigenen Energiekanäle durch die Einweihung geöffnet und von Blockaden befreit, sodass man als Kanal für diese universelle Heilenergie dient. Diese Quelle wird von unterschiedlichen Menschen ganz unterschiedlich benannt, manche nennen sie Gott, andere Universum, Urquell oder Göttin. Reiki ist keine Religion und auch nicht an eine gebunden, die Idee einer universellen Lebensenergie ist viel älter als jede einzelne Glaubensrichtung.

Warum erst die Einweihung Reiki möglich macht

Der Reiki-Lehre nach wird erst durch die Einweihung, ein festes Ritual innerhalb der Tradition, aus dem einfachen Handauflegen die besondere Methode, die wir als Reiki kennen. Die Einweihung selbst ist dabei keine Behandlung, sie macht die empfangende Person vielmehr zur Heilerin beziehungsweise zum Heiler. Für den Rest ihres Lebens genügt es ihr dann, die Hände mit der Absicht zu heilen aufzulegen oder die Reiki-Symbole zu aktivieren, damit die Energie automatisch durch sie hindurch in die behandelte Person fließt.

Der Vorgang einer Behandlung selbst lässt sich mit einer Lampe in einem Haus vergleichen, in dem längst Strom liegt: Legt die Praktizierende die Hände mit der Absicht auf zu heilen, wird gewissermaßen der Schalter betätigt, und das Licht geht an.

Viele Menschen berichten nach einer Reiki-Sitzung von tiefer Entspannung, einem Gefühl von Leichtigkeit und neuer Energie, unmittelbar spürbare Effekte, die weder Diagnose noch Vorerfahrung brauchen. Die Reiki-Wirkung setzt der Lehre nach direkt an deinem Energiesystem an: Sie kann den Energiefluss anregen, deine Chakren wieder ins Gleichgewicht bringen und dein körpereigenes Selbstheilungssystem unterstützen. Manche Menschen erleben Reiki auch als eine Form spiritueller Heilung, ein Gefühl innerer Verbundenheit, das über die reine körperliche Entspannung hinausgeht.

Reiki wirkt der Lehre nach ganzheitlich: Die Energie soll dorthin fließen, wo sie gerade gebraucht wird, unabhängig davon, ob die praktizierende Person bewusst davon weiß. Dabei wird nicht nur der körperliche Bereich einbezogen, sondern auch die emotionale und energetische Ebene, denn neben dem sichtbaren, physischen Körper sprechen viele energetische Traditionen von weiteren, unsichtbaren Energieebenen, die eng mit unserem Wohlbefinden verbunden sind.

Für wen eignet sich Reiki?

Du musst weder Vorerfahrung noch einen festen Glauben an Reiki mitbringen: Grundsätzlich kann jeder Mensch von Reiki profitieren. Besonders wohltuend kann es sein, wenn du...

• dich gestresst, erschöpft und innerlich unruhig fühlst
• in einer Umbruch- oder Veränderungsphase steckst
• wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
• deinen Körper und seine Signale bewusster wahrnehmen möchtest
• neugierig bist, was dein Körper und dein Energiesystem dir zeigen, wenn du genau hinspürst
• dich energetisch aus der Balance fühlst
• dich für Spiritualität und ganzheitliche Methoden interessierst